INFO

Training

Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr

Sportplatz TSV Neuenstadt (Cleversulzbacher Straße 89 in Neuenstadt) treffen sich echte Kerle und Powerfrauen bei jedem Wetter.

 

Unsere Coaches fordern Euch bei verschiedenen Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen – aber keine Angst, jeder kann individuell nach seinem Leistungsniveau trainieren.

19:00 - 20:15

jeden Mittwoch

Ihr müsst Euch nicht vorher anmelden – einfach dabei sein!


NEU
Im Jahr 2018 wird es ab und zu ein „Themen-Training“ geben. Ihr könnt euch auch ein Spezial-Schwerpunkt-Training (z. B. Klimmzüge, hangeln, Core…) wünschen und die Trainer gucken was sich machen lässt 🤟
Für das erste Training im neuen Jahr 2018 bietet das MMR TrainingsTeam ein Training in zwei Gruppen an! Ihr könnt also eure guten Vorsätze für 2018 gleich in die Tat umsetzen 😉
Trainer Sven macht das gute Outdoor-Multi-Fit-Training mit neuen und realistischen Übungen für Hindernisläufe - laßt euch überraschen 💪🏋‍♀
Trainer Lex bietet das erste Schwerpunkt-Training „Liegestützen“ an. Gedacht ist das nicht für die Cracks sondern für diejenigen die nur wenig (~ 5 Stück) bis keine *richtige* Liegestützen können. Gezeigt wird wie Mann/Frau Liegestützen (zu Hause) effektiv trainieren kann. Es dürfte sich rumgesprochen haben das Liegestützen *die* Grundübung schlechthin ist… deshalb dieses Themen-Training 🥊 Geeignet auch für Beginners und Wiedereinsteiger 🕺💃

2018 kostet das Training € 39,-- und ist gültig für 10 Mal innerhalb des Jahres. Ihr zahlt also nur, wenn Ihr auch trainiert:)

"Ermäßigten-Tarif" bei der 10er Karte: 29€ statt 39€
erhalten Schüler/Studenten/Azubis und Arbeitslose/Arbeitssuchende.

 


nach dem Training hat man die Möglichkeit beim TSV Neuenstadt zu Duschen.

 

 


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http://motormanrun.de/