07. November 2018
Training 3.0 🧘‍♂🦄🦖 Mit 25 Outdoor-Sport-Sportbegeisterten 💪herrschte heute um 19 Uhr (wieder) ein richtiges Gedränge auf dem TSV Parkplatz in Neuenstadt. Kein Wunder, denn die „Weitest-weg-Teilnehmer“ haben eine Anfahrt von 45 km - einfach. Und es waren, trotz Herbst, auch wieder Neueinsteiger dabei! So hatten die 3.0 Teamleader Pascal 🧘‍♂, Sven 🦄 und Lex 🦖 alle Hände voll zu tun und konnten in 3.0 Trainingsgruppen für alle ein tolles leistungsgerechtes Training bieten: 🚧 🦍🏔 von Walki
17. Oktober 2018
Erstes Training komplett bei Dunkelheit 🎃 Von den fast 50 Mitglieder der WhatsApp-MMR TrainingTeam-Gruppe kamen 16 unerschrockene zum ersten „Dunkeltraining“ 😱 Das war aber gar nicht schlimm, denn wir bewegen uns auf beleuchtetem Terrain im Ort und haben außerdem Stirnlampen dabei. In zwei Trainingsgruppen mit Trainer Lex 🦖und Sven🦄 gab’s das bewährte All-Over-Bodyweight Training nach dem Motto „kein Training gleicht dem anderen“. Einfach genial 👍
10. Oktober 2018
Hallo Herbst 🍂🍃 Bei bestem Spät-Hochsommerwetter 🌻konnte Trainer Lex 🦖die zahlreich erschienen motivierten Motormänner und -Frauen begrüßen. Die Altersspanne war wieder phänomenal: von 12 bis 55 Jahren war alles vertreten 👩‍🎤🧙‍♂ Und auch im Herbst gibt es Neueinsteigerinnen 👍 Nach der Aufwärmrunde und den Hangel- und Klimmzug-Übungen (mit Gummiband Unterstützung) war’s ab 19.15 Uhr dann auch schon dunkel, was dem Training überhaupt keinen Abbruch tat. Mit Stirnlampen🔦 ging’s weiter zum
26. September 2018
Gesten waren die Teilnehmern ganz heiß 👹 auf das Training bei den kühlen 😨😨 Aussentemperaturen und alle hatten wieder mal viel Spaß
19. September 2018
Es war wieder herrlichstes Sommerwetter, 24 Grad und Sonnenschein. Viele nutzen natürlich diese Gelegenheit, um ein letztes Mal an den Baggersee zu fahren und die Seele baumeln zu lassen. Einige verrückte Powerfrauen und echte Kerle trainierten weiter, denn sie wissen: „Nach dem Lauf ist vor dem Lauf!“. Zu aller erst wärmten wir kurz unsere Muskeln und Gelenke auf. Anschließend ging es auf eine schnelle Aufwärmrunde um den Block. Trainer Sven und Pascal bauten inzwischen einen kleinen Trainingsp
12. September 2018
All over Training ☀💦 Das erste Training nach dem MMR wie nicht anders zu erwarten mit „normaler“ Teilnehmer Anzahl 😂 Einige, die ihre 10er Karte noch fertig trainieren, aber auch eine neue Probe-Teilnehmerin, die beim zugucken am Samstag beim MMR motiviert wurde das Training mit zu machen 👍 Heute das Training mit Lex in einer gemeinsamen Gruppe; nach Warm-mach-Übungen mit Pascal. Heute gab’s das volle Programm mit den versprochen Burpees 😈 und auch mit den nötigen Abkühlung im Sprudelbrunne
05. September 2018
Letztes Training vor unserem Jahresereignis, wem Motorman Run 🏆 Das Motorman Run TrainingsTeam war heute wieder recht groß und die vielen Teilnehmer konnten mit den drei Trainern in 3 Gruppen leistungsgerecht trainieren. Hervorzuheben ist die Teilnahme von einigen sehr jungen Mädchen und Buben (deutlich unter 16), die für die Junior Challenge bei uns trainieren. Die haben sichtlich sehr viel Spaß am Training und sind zum Teil richtig fit 💪 Wir sehen uns am Samstag beim Motorman Run Trainings
29. August 2018
Training mit Radio Ton 📻 Das vorletzte Training vor dem Motorman Run fand, wie nicht anders zu erwarten, mit Rekordbeteiligung statt: fast 40 Leute trafen sich auf dem Parkplatz vor dem TSV Neuenstadt Sportheim. Mit dabei dieses mal: Vesna Pitters von *Radio Ton* mit ihrem Mikrofon 🎤 Sie moderiert am 8. September den Motorman Run und wollte selber das - laut Presse - „brutale Training“ mitmachen. Außerdem wird sie über das Training einen Radioclip produzieren. Die beiden Trainer Sven 🦄 und
22. August 2018
Neuenstadt - Mittwoch - 19 Uhr - 34°C - MotorManRunTraining 💪 Mittlerweile haben wir uns an die Hochsommer-Temperaturen gewöhnt und unser Training drauf eingestellt. Zum Beispiel Abkühlung durch Wasserschlacht 💦 im Sprudelbrunnen. Die Trainingsgruppe mit Sven🦄 hat den neuen Verlauf der MMR-Strecke erkundet. Die Trainingsgruppe mit Lex 🦖hat der Innenstadt einen Besuch abgestattet. Gemeinsamer Trainingsabschluß war am Hangelgerüst, wo uns Ralf mit einem neuen selbst gebauten Hindernis überras
15. August 2018
Spontaner Pressebesuch von der Heilbronner Stimme 📸 Zum heutigen Training konnten wir neben einigen neuen „Probe-Trainierern“ zwei Vertreter der Heilbronner Stimme begrüßen. Wir sind auf die Fotos und Berichterstattung gespannt ✍ Heute gab’s wieder 3 Trainingsgruppen. Die Baustellengruppe war walking-mäßig unterwegs und hat vor allem Übungen zur Rückenstärkung und Körperstabilität gemacht. Die beiden anderen Gruppen unter Trainer Sven 🦄 und Lex 🦖 haben sich auf den MotorManRun vorbereitet mi

Mehr anzeigen