12. Februar 2020
Selbst bei 3 Grad und Regen 🌧 machten gestern die 10 Powerfrauen und 8 echte Kerle keinen halt vor dem Training.
Immer nach den Motto‘s #traininggehtimmer #egalbeiwelchemwetter #liebedreckliebewahnsinn
29. Januar 2020
wieder gut mit den 23 Teilnehmern und liefen quer durch Neuenstadt bei 3 grad Außentemperatur.
Sven 🦄 hatte zwei Trillerpfeifen dabei, eine für Burpees die andere für Kniebeugen. Während des Laufens durften die 14 Teilnehmer selbst entscheiden wann welche Übung gemacht wird.
Lex 🦖 lief mit seiner Gruppe zu Aldi bis runter zur Aral Tankstelle und machte an den jeweiligen orten Übungen für Bauch,Beine & Po. Am Wochenende findet eine gemeinsame Sk
22. Januar 2020
Bei Temparaturen 😱 um den Gefrierpunkt😨 waren Gestern wieder 25 Powerfrauen 🤸♀️und 🏃♂️Echte Kerle beim Training.
Alle hatten Spaß 💪und niemande wurde kalt.
Nach dem Training gab es noch lecker Glüh🍷 ein DANK an Birgit für die Zubereitung 👌.
Am Samstag ist ein Teil des Teams beim Fackel🏊♂️🏊♀️ in der Jagst bei Möckmühl mit dabei.
Ein ganz besonderes DANK an die DLRG Ortsgruppe Möckmühl für die Einladung 🤩
15. Januar 2020
15.01.2020 #outdoor #outdoortraining #zweigruppen #zweitrainer #5km #durchneuenstadt #neuenstadtamkocher #neuenstadt #laufenmitgewichten #hangeln #treppenlaufen #dunkel #traininggehtimmer #egalwelcheswetter #immermittwochs19uhr #sportplatz #spaß @ Neuenstadt Am Kocher, Baden-Wurttemberg, Germany
08. Januar 2020
Training von Mittwoch den 07.01.2020 #outdoortraining #mauer #egalbeiwelchemwetter #egalwelchesalter #fitfür2020 #laufen #burpees #teammotormanrunocr #motormanrun #liegestütze #eigeneskörpergewicht #spaß #team #ocr #neuenstadtamkocher #2gruppen #trainer #treppenlaufen #durchdiestadt @ Neuenstadt Am Kocher, Baden-Wurttemberg, Germany
01. Januar 2020
🏃♀️🏃♂️⭐ Neujahrstraining 🧊❄✨
An Neujahr haben sich bei Temperaturen um den Gefrierpunkt knapp 20 Sportler zum Motorman Training in Neuenstadt eingefunden um das neue Jahrzehnt sportlich zu beginnen
💪
🦖Trainer Lex hat zum ersten Training 2020 ein spezielles „Seil-Training“ vorbereitet: die Übungen mit dem Springseil haben sich
25. Dezember 2019
Ganz nach unserem Motto
Training ist immer 🌲🎁
war auch gestern am 1 Weihnachtsfeiertag Training.
12 Powerfrauen 🤸♀️und Echte Kerle 🤸♂️ trafen sich um 19 Uhr am Sportplatz.
Von dort ging es in die Innenstadt.
Hierzu hatte Trainer 🦄 SVEN ein Rundenlauf (500 m) vorbereitet mit zwei Kraft Übungen am Marktplatz und am Rathausplatz pro Runde.
Nach 12 Runden ging es zu 🤩Yvonne auf ein Abschluss Getränk🍻.
Das komplette
💪Motorman Run OCR Team💪
Wünsch allen Freunden, Bekannten und Fan' s
18. Dezember 2019
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🎅🏼🎅🏼Weihnachtstraining 🎅🏼🎅🏼
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Zum letzten Training vor Weihnachten 2019 🤶 haben sich unsere zwei Super-Trainer 🤣 für die 24 👍 Teilnehmer was ganz besonderes einfallen lassen 😎
Die Trainingsgruppe mit Lex 🦖 hat heute „Melonen🍉Training“ gemacht. Zuerst ging’s in der TSV Materialkeller um die orangenen Medizinbälle 🍊zu holen. Die Melonen wurde dann im ganzen Training immer wieder mit einbezogen und es stellen sich raus dass die dicken Dinger 🍊
11. Dezember 2019
🎅🏼 Nikolaus-Training ❄ im weihnachtlichen Neuenstadt 🎄
Trotz winterlichem nasskalten Sauwetter und Schneeregen 🌨versammelten sich 22 Leute um 19 Uhr vorm TSV Sportheim um das MMR-Outdoor Training mitzumachen 👏
Die meisten haben sich mit rot-weiße Nikolaus-Kappen geschmückt 🎅🏼🤶
In zwei Gruppen ging’s auch gleich los Richtung der schönen Weihnachtsbeleuchtung 🕯in der Innenstadt. Die Trainer Sven 🦄 und Lex 🦖 haben mit ihrem Powertraining dafür gesorgt dass es niemanden kalt wurde 🥶 Nac