Die ersten mutigen sind heute schon in kurzen Hosen gekommen, andere waren noch mit Windjacke unterwegs. Trotzdem war‘s für „Wasserspiele“ noch zu kalt …
Die Trainingsgruppe mit Lex hat heute ein „5-Brücken-Training“ absolviert: hangeln am Geländer, klettern auf der Brüstung und Brücke komplett überklettern. Dazu gab es als Highlight zwei
Tau-Klettereinheiten.
Mit Trainer Sven gab’s eine längere Laufstrecke in Form eines Intervall-Trainings: 5 Minuten laufen, dann 1 Minute eine Hardcore-Trainingseinheit
💪