Erstes Training bei zweistelliger Temperatur - Winter ade
👋
Die 20 Teilnehmer haben sich in zwei unterschiedliche Leistungsgruppen aufgeteilt. Sven hat heute eine „Light-Gruppe“ gemacht und hier die Teilnehmer leistungsgerecht gefordert. Bei Lex gab‘s das
Muskelkater-Training
🥊
mit Tau hangeln, klettern und genug Bauch-Übungen…