Hallo Herbst 🍂🍃
Bei bestem Spät-Hochsommerwetter 🌻konnte Trainer Lex 🦖die
zahlreich erschienen motivierten Motormänner und -Frauen begrüßen. Die Altersspanne war wieder phänomenal: von 12 bis 55 Jahren war alles vertreten 👩🎤🧙♂ Und auch im Herbst gibt es
Neueinsteigerinnen 👍
Nach der Aufwärmrunde und den Hangel- und Klimmzug-Übungen (mit Gummiband Unterstützung) war’s ab 19.15 Uhr dann auch schon dunkel, was dem Training überhaupt keinen Abbruch tat. Mit
Stirnlampen🔦 ging’s weiter zum Schulgelände, einer der besten Trainingsparcours in Neuenstadt. Hier haben wir mit zahlreichen Gruppenübungen unseren Körper gestählt ⛓ Hierbei
kam unser Mega-Tau, genannt „Anaconda“ 🐍öfter zum Einsatz (Danke an Andi für die
Leihgabe des Taus). Mit der Aussicht auf einen mehr oder weniger leichten Muskelkater ging’s in die Duschen und hinterher noch lecker Pizza 🍕😋