Trainingsspaß für alle, auch für die Neueinsteiger

Trainingsspaß für alle, auch für die Neueinsteiger 😃

Heute gab’s wieder Trainingsspaß mit unseren SuperTrainern Sven und Lex: eine gute Mischung aus Kraft-Ausdauer (Plank-Challenge mit über 3 Minuten), Geschicklichkeit und Stabilität. Und natürlich spezielle Übungen zu Hindernisläufen wie Mauer-klettern, Brücken-hangeln, Strohballen-springen, Mauer-mit-Klettertau-hoch-und-runter-klettern. Auch dieses mal haben wir vor dem Edeka eine Getränke-Spende bekommen. Vielen Dank dem Spender 😘 Die verdiente Abkühlung kam zum Schluss: Wasserschlacht in der Brettach 💦
Nach dem duschen ging’s heute ins Bitro/Pizzeria Castro in die Innenstadt 🍺🍕🥗