Partner-Zirkeltraining
Heute gemeinsames Training mit Trainer Lex und Pascal (da nur 8 Teilnehmer).
Nach dem Warm Up gab‘s das versprochen *Partner-Zirkeltraining* von Trainer Lex mit 4 Durchläufen und insgesamt 12 verschiedenen Übungen
👌.
Zum Abschluss noch Trizeps-Spezial und ausdehnen 
👍
Und natürlich wie üblich hinterher ins TSV Vereinsheim zum Pizza essen.